女性や赤ちゃん　お母さんから高齢者まで　強くないあなたを護る

弱者の護身術

達人の言葉

正当防衛と過剰防衛

成長するわが子を護る２

自転車の乗り方

お風呂の水

女性の夜道の歩き方

刃物が相手（防御編）

刃物が相手（予防編）

無意識を鍛える

もしもの時の防犯グッズ

: まずこれを覚える（頭、歯編）

2026/4/16

それでは、いよいよ実際に身体を使って護身の練習を行っていきます。読んで頂けたらわかると思いますが、どちらかと言うとこれらの護身術は、女性が男性のセクハラから身を護る的な動きを想定しております。 ...

体術の護身術

: 拒否してみる

2026/1/31

人は嫌な人に近づいて来られると後ずさりしたくなる。後ずさり出来ない状況だと片手の手のひらを前に押し出す。「あっ、大丈夫です」もっと嫌な人が近づいてきたら両手の平を前に押し出す。これはごく自然な ...

体術の護身術

: 最強の護身術

2026/1/22

最強の護身術ってなんだと思いますか？逃げる？そうです。可能ならとにかく逃げて下さい。でも逃げる事が難しい場合はどうしますか？息を大きく吸って。大きく口を開けて。下腹に力を入れて。「キャ ...

体術の護身術

: 隙をつくらない

2026/1/22

立ち居振る舞いという言葉があります。日本ならではの言葉です。その道に通じた方の動きは傍目で見ても美しくまた同時に無駄がありません。つまり隙が無いのです。もし仮にこのような動きが出来れば暴漢者の ...

体術の護身術

: これをやってはいけない

2026/3/27

日本アニメの名作「鬼滅の刃」。私はこのアニメは日本人の魂の物語だと思っています。忘れ去られた日本人の「誇り」「覚悟」「恥」「情け」。これらが随所に出てきて脳幹を刺激します。私が最初に観たのはテ ...

護身術の心構え

: ココロガマエ

2026/2/2

という事で護身を語る上で必要なのは以下の二つの心構えだと私は考えています。一つは「覚悟する事」。いつそのような状況に遭遇しても、必ず自分を護る、大事な人を護るという覚悟です。彼女を護る、彼氏を護 ...

護身術の心構え

: 百万の敵

2026/1/22

まずはこれだけは言っておきましょう！世の中には私より強い人は星の数より多くいるし、私より護身術に長けた先生は電柱の数より多く存在すると思います。ではなぜ私のようなものが敢えて護身術を紹介するのか ...

護身術の心構え

: サイバー攻撃

2026/4/1

他国からのサイバー攻撃。やられて一番困るのは電気を止められる事なのではないでしょうか。電力会社や発電所を攻撃すれば可能だという事です。もちろんそうならないように日本の重要インフラ等はサイバーセキ ...

護身術の必要性

: もしも大災害が起こったら

2026/4/1

日本人というのは比較的温厚で人にやさしく、ルールを守る国民とされてきました。もちろん例外はありますが。過去に起こった災害をみても、給水車や支援物資を行儀よくちゃんと並んで受け取る姿をテレビなどで見 ...

護身術の必要性

: 激動の時代

2026/5/16

とにかく何が起こるかわからない世の中になりました。ここ数年の出来事をみると、やはり何かそれまでとは違うなと思ってしまいます。天災しかり。人災しかり。とにかく物事の起こるペースが早い。いや速い ...

護身術の必要性

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