今更なんで自転車の乗り方やねん！って感じですが、
これから説明する自転車の乗り方は、
あくまで私流の乗り方です。
でもベースは武術です。
もしも真似してどうもしっくりこない、
運転が不安定で心が不安になる、
なんて場合はやめておいてもらった方が良いと思います。
ただ、理屈はわかるので、できたらそうしたい、
と思っていただける方は
是非、安全な道路で練習してみて下さい。
では説明しましょう。
自転車を安全に乗る場合に大切なのは
ハンドルへの接し方だ私は考えています。
そしてハンドルはしっかり、、、
握らないでください。
意外かもしれないですが、
自転車のハンドルをしっかり握っていると、
緊急事態に対応できないのです。
いやいやもうすでに軽く握ってるぜっ、
ていう人はスルーして下さい、、、
いや、それじゃ寂しいので (´；ω；`)ｳｩｩ
やっぱりもう少し読んでください。ｲﾔﾄﾞｯﾁﾔﾈﾝ
ハンドルはしっかり握るのではなく、
軽く添える程度にして下さい。
（主にママチャリを想定しています）
武術で武器を使う時もそうですが、
しっかり握ると武器は使えません。
ゴルフのクラブも野球のバットもそうですよね。
ではなぜハンドルをしっかり握ってはいけないかと言うと、
「臨機応変」さが無くなるからです。
例えば追突されたり事故に遭った場合に、
ハンドルを強く握っていると、
自転車と一緒に持っていかれます。
（専用の補助席に子供を乗せている場合は別に説明します）
例えば急なハンドル捌きや
急ブレーキが必要な時の対応が遅れます。
軽く握っているからこそ、
放したい時には放すことが出来、
強く握りたい時には強く握る事ができる。
「臨機応変」です。
（臨機応変･･･状況に合わせて柔軟に対処するさま）
もう少し上級の話をすると、
親指はハンドルに引っ掛けるようにして握りこまず、
あとの４指はブレーキレバーの上に軽く乗せておく。
もしくは人差し指だけハンドルに引っ掛けるようにしておいて
中指、薬指、小指の３指をブレーキレバーに乗せておく。
大昔、まだ私が高校生の頃、
自転車に乗っている時に車に轢かれたことがあります。
人通りが殆ど無い真夜中の交差点。
車もたまにしか通りません。
悩み多き高校生は、
考え事をしながらふらふらと自転車で走っていました。
赤信号だったので一度止まったのですが、
何を考えたのか信号は変わっていないのに、
私はペダルを踏みこみ走り出しました。
するとすぐそこまで来ていた乗用車がいて、
私の自転車の前輪にノーブレーキでまともにぶち当たったのです！
当たり屋なら完璧なタイミングです。
私はボーッとしていたこともあり、
ハンドルをしっかり握っていませんでした。
これが生死の境目です。
自転車はそこから数十メートル弾き飛ばされ
特に前輪はぐちゃぐちゃに。
一方、私はどういう力のベクトルが働いたのかわかりませんが、
ほぼ真上に放り出され、
その後地面に落ちました。
被害は肘の擦り傷とコートの袖がやや裂けただけ。
どうやらご先祖様が引っ張り上げてくれたみたいです。
仏様が描いたベクトルでした。
でもあの時ハンドルをしっかりと握っていたら、
私の運命はおそらく自転車と共にあったと思われます。
ごめんね、自転車さん。
そう言えばあの時の自転車、
あのあとどうしたんやったっけ？
次
最近多い電動アシスト自転車に、
お子さんを1人、ないしは2人乗せて街を走っている、
お母さんお父さん保護者の皆さんに是非聞いてもらいたい事があります。
私もたまに前に孫を乗せて走ることがあります。
だからわかるのですが、
たしかにあれは楽です。
昔、ママチャリに子供を乗せて移動していたのに比べたら、
格段に楽になりました。
だからこそなのですが、
電動アシスト自転車は、
被害者になる可能性も加害者になる可能性も
かなり高い乗り物だと思います。
まずあの加速。
本来一番しんどい初速がひと漕ぎで簡単に加速します。
そして普通にスピードがでます。
私もよく子供を乗せたお母さんに追い抜かれます。
だから知っておいてほしいのですが、
それだけコントロールが難しい乗り物だという事なのです。
仮に10kgのお子さんを前の専用の補助席に乗せた場合、
その分運転が難しくなります。
もちろん席の位置はよく考えられているので、
運転への負荷は少なくなっています。
でも少しでもお子さんが左右に動くと
とたんにバランスが悪くなります。
もひとつ、仮にお子さんを乗せている
その前のかごに5kg程度の買い物の荷物を載せた場合、
バランスがもっと悪くなってきます。
右にハンドルを切った場合、
お子さんと荷物の位置移動により自転車の重心が右にずれます。
もしも行き過ぎて修正しようとして左に切りなおすと、
今度は左に行き過ぎたりします。
普通の自転車なら初速が出ないので、
ただ単にふらふらしているだけですけど、
電動アシストだとブレて移動した距離が長くなり、
人に当たったり、モノに当たったりする可能性が高くなります。
そしてくどいですがもひとつ仮に、
後ろの専用の席にもう一人のお子さんを乗せた場合、
当然、バランスはより悪くなります。
うしろのお子さんは比較的大きなお子さんだと思うので、
たとえば左右に体を傾けるだけで、
自転車の重心軸が大きくぶれる事になります。
「だからどうやねん、
私はもう何年も事故せずにやってまっせ」
そう、あなたは素晴らしい！
でも事故なんて「まさかそんな」「この私に限って」の気持ちが大きな原因なんです。
だから、
私が言いたいのはこういう事を
良く知っておいて乗ってほしいという事なんです。
それだけリスクの高い乗り物に乗っているという事。
今まで事故がなかったのは運が良かったと考えましょう。
スピードを出している歩道で、
いきなり左にいたおじいさんがあなたの動線上に倒れてきたら避けれますか？
猫が飛び出して来たら？
見晴らしの悪い横道から
結構なスピードで車が飛び出して来たら？
4月からの道路交通法。
自転車で車道を走る機会も増えたと思います。
つまり被害者になりうる可能性が高まったという認識。
でもたまに歩道も走る場合もあると思います。
この時は加害者になる可能性が高まります。
電動アシスト自転車はただでさえ重量のある乗り物です。
人にぶつかったら相手はただではすみません。
そういう乗り物に乗っているんだという自覚を
強く持ってほしいと思います。
初速の恩恵は享受して、
あとは何が起こってもコントロール可能なスピード。
ちっちゃな交差点でも徐行するくらい慎重に慎重に。
そして一時停止は完全に停まる。
もちろん子供さんには必ずヘルメット。
出来たらあなたもヘルメット。
世のお父さんお母さん保護者の皆さん、
是非是非お願い致します🙇♂️
次に
もう一つ自転車で気を付けた方が良い事を思いつきました。
少し前の話になりますが、
スーパーの駐輪場に自転車を停めようとした時、
かなり強い風が吹きました。
その刹那、
私が停めようとしている列とは別の列の自転車が
強風にあおられ倒れたんです。
無人の電動アシスト自転車。
お子さんを前後に乗せた時用のフードがついていたので、
強風の影響をこれでもろに受けたのでしょう。
そしてその自転車が倒れた方向には、
運悪く等間隔にたくさんの自転車が停めてありました。
支えの様なものはありません。
重量のある電動アシスト自転車により、
次々となぎ倒され行く自転車たち。
自転車ドミノです。
２～３台なら良い人ぶって起こしに行っていたのですが、
私が急いでいたのと、
とても一人では起こせないほど、
倒れた十数台の自転車たちは複雑に絡み合っていました。
持ち主の方が戻ってきた時の表情が目に浮かびました。
恐らく子供連れのお母さんなのでしょう。
待ってて手伝ってあげようか。
でもいつ帰ってくるかわからない。
私は早く買い物をしてそれを届けなければならない。
とにかく買い物だ。
という事でその場を離れ、
出来るだけ早く買い物をしてから戻ってきました。
するとどうしたことでしょう！
倒れていた自転車がすべて元に戻っていました。
最初の電動アシスト自転車は既にいなくなっていました。
おそらく私がいない間に、
人々の温かい助け合いの光景があったのでしょう。
よかったよかったと心から安堵し、
私はその場を離れたのでした。
という事で、フード付き、
特に前後にフードが付いている自転車にお乗りの方々、
風の強い日は、
少し離れていても風よけのある場所か、
もしくは倒れても単独で済むような場所に駐輪する事をお勧めします。
そしてこれに限ったことではありませんが、
（強風とか関係なく）
お子さんを乗せている場合は、
とにかく早く降ろす事。
間違ってもお子さんを乗せたまま、
自転車から離れたりしないよう、
お願い致します。
突風が吹かなくても、
お子さんが動いたら自転車は簡単に倒れます。
寝ていると思っても急に起きて動けば重心がズレて倒れます。
ほんの数秒もダメです。
倒れる原因は1秒あれば十分です。
祭りの前ならまだ間に合います。
面倒でもお子さんを下ろしてから一緒に離れましょう。
そして、
最後に大きなお世話を一つ。
たまに見かけるのですが、
肘を張って（広げて）自転車を運転している人。
文字通り「肩肘を張っている」状態です。
武術をやっている人間からみると、
これはまず肩が疲れますし、
緊急時に臨機応変に動けなくなります。
肘はその重みで自然に下げましょう。
そうすれば上半身がリラックス出来ます。
「沈肩墜肘」（ちんけんついちゅう）
肩を沈め、肘を堕とす。
中国武術である太極拳の教えです。
日常生活でも実践すれば
疲れにくい動きが出来ますよ。
自分では気づきにくいのかもしれないので、
お友達がやっていたら教えてあげましょう！
最近はヘルメットぽくない、
ヘルメットも増えてきましたね。
子供には絶対かぶらせましょう！
補助席に乗せる時も絶対に必要です。
他にもいろいろ探してみて下さい。
ではまた✋
